Що таке прокрастинація, та з чим її їсти? (Натискаємо на схеми, щоб збільшити їх)

Що ж ми можемо зробити, щоб побороти власну прокрастинацію та не затонути в недоведених до кінця задачах, замученій совісті та зірваних нервах? Спокійно – вихід є. (Натискаємо на схеми, щоб збільшити їх)
Прокарстинація формує звикання. А звички – це автопілот нашого розуму, який працює без нашого контролю. (Натискаємо на схеми, щоб збільшити їх)
Усвідомлення того, що це звичка, яка може мати в довгостроковому плані значні негативні наслідки, допомагає знайти правильний підхід до її викорінення чи запобігання.
Тепер, коли ми знаємо нашого ворога в лице, ми знаємо як з ним боротись.
Пам’ятайте – перемагає той, хто не здається і йде навіть маленькими крочками в напрямку до цілі!
Немає коментарів:
Дописати коментар