Мітки

понеділок, 7 березня 2016 р.

Читання: Прокрастинація

Навіть у найефективніших та набільших трудівників виникають моменти в житті, коли неможливо себе заставити підійти до якоїсь задачі. В такі моменти ми – “прокрастинуємо”. Нове, вже навіть зажоване слово, в якому краще добре розібратись.

Що таке прокрастинація, та з чим її їсти? (Натискаємо на схеми, щоб збільшити їх)



Що ж ми можемо зробити, щоб побороти власну прокрастинацію та не затонути в недоведених до кінця задачах, замученій совісті та зірваних нервах? Спокійно – вихід є. 
(Натискаємо на схеми, щоб збільшити їх)


Прокарстинація формує звикання. А звички – це автопілот нашого розуму, який працює без нашого контролю. (Натискаємо на схеми, щоб збільшити їх)


Усвідомлення того, що це звичка, яка може мати в довгостроковому плані значні негативні наслідки, допомагає знайти правильний підхід до її викорінення чи запобігання.

Тепер, коли ми знаємо нашого ворога в лице, ми знаємо як з ним боротись.

Пам’ятайте – перемагає той, хто не здається і йде навіть маленькими крочками в напрямку до цілі!


Немає коментарів:

Дописати коментар